Réathlétisation du sportif : préparer le retour à la performance après une blessure

 vendredi 2 mars 2018Poitiers
 

Description 

Contexte

Reprendre une activité physique après une blessure nécessite des adaptations. Le concept de réathlétisation entre en jeu dans la prévention de la blessure, le maintien et le développement de l’intégrité physique pour une reprise plus sûre et un risque de récidive plus faible.

Objectif général

  • Intégrer les principes généraux de la réathlétisation dans la programmation sportive des sportifs revenant de blessure.

Objectifs pédagogiques

  • Prendre en compte les facteurs de risque lors de la reprise
  • Faire le lien entre les différentes phases et acteurs de la période de réathlétisation

Programme

  • Les objectifs et enjeux de la réathlétisation
  • Les différentes phases et acteurs de la période de réathlétisation
  • Les notions d’analyse de tache, de récidive lésionnelle et de mobilité protégée
  • L’entretien des groupes musculaires non lésés et de la capacité aérobie
  • Exemples de programmation

Public

  • Bénévoles et salariés d'associations sportives

Informations pratiques

  • 1 journée, 8 heures
  • 160 € (entièrement pris en charge)
  • 15 places

 
 

Lieu de l'évènement 

Poitiers
86000 Poitiers
France
 
 
 

Inscription 

 
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